Semizotu ve zayıflama | Kültürel bilgiler

Semizotu bitkisi ve zayıflama, semizotu bitkisi yayılan en önemli bitkisel bitkilerden biri olarak kabul edilir ve Arap dünyasında isimleri farklılık gösterir.

Semizotu

  • Semizotu, yıllık bitkiler içinde sınıflandırılır.
  • Rengi kırmızımsı yeşildir ve bacakları pürüzsüzdür.
  • Yapraklar oval şekilli ve yuvarlak tepelidir.
  • Çiçekler sarı.
  • Bitki yaklaşık 30 cm yüksekliğe ulaşır.
  • Dallar pürüzsüz, sulu ve yumuşaktır.
  • Çiçekler küçüktür, tıkanmaz, sabahları çiçek açar ve akşam kapanır.
  • Semizotu, saplarını ve yapraklarını kullanarak yerde sürünür.
  • Semizotundaki tozlaşma süreci kendi kendine tozlaşır ve çiçekler Şubat ve Eylül aylarında çiçek açar.
  • Çiçek iki kadeh yaprağı, beş sarı taç yaprağı ve çok sayıda organından oluşur.
  • Semizotu bitkisinin orijinal evi Asya kıtasıdır ve oradan dünyanın geri kalanına yayılmıştır.
  • Semizotu akarsuların, tarlaların ve su kanallarının kenarlarında ekilmeden büyür, ancak Çin ve Avustralya, birçok tedavi edici faydası nedeniyle onu yetiştirmekle ilgilenmektedir.

Semizotunun coğrafi dağılımı

  • Semizotu, 2000 yılı aşkın bir süredir gıda ürünü olarak kullanılmaktadır.
  • Semizotu hafif topraklarda ve yaz aylarında yetişir.
  • Sık yağış alan kanalizasyon ve vadilerde yetişir.
  • Kanalların ve yolların kenarlarında büyür.

Semizotunun besin değeri

  • Lif oranı yüksektir.
  • A, B, C ve D vitaminleri gibi çeşitli vitaminler içerir.
  • Demir, manganez, potasyum, kalsiyum, çinko ve bakır gibi vücudun ihtiyaç duyduğu mineral tuzları içerir.
  • Semizotu betalen boyaları gibi antioksidanlar içerir.
  • Omega-3, oksalik asit ve çoklu doymamış asitler gibi önemli yağ asitleri içerir.
  • Vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli organik bileşikler arasında yer alan karotenoidleri içerir.
  • Semizotu, protein ve karbonhidrat içerir.
  • Klorürler, nitratlar ve sülfatlar içerir.
  • Yüksek oranda yağ ve glikozit içerir.

Kalp hastalıklarının tedavisinde semizotu

  • Semizotu, omega-3 amino asitini içerdiği için insan vücuduna zararlı kolesterol seviyesini düşürmek için çalışır.
  • Kandaki kolesterol seviyelerinin dengesini koruduğu için kalp sağlığını korur ve arteriyel pıhtıları önler.
  • Düzenli kan basıncını korur ve kalp krizlerini tedavi eder.

Semizotu ve zayıflama

  • Semizotu özü, polifenoller, flavonoidler, antosiyaninler, üç yağ asidi ve melatonin içeren bir etanol formülü hazırlanarak hazırlanmıştır.
  • Bu çalışma, bir grup obez ve diyabetik fare üzerinde gerçekleştirildi.
  • Üç gruba ayrıldılar, birinci grup yüksek yağlı yiyeceklerle, ikincisi semizotunun eklendiği yüksek yağlı yiyeceklerle ve üçüncüsü 8 hafta boyunca normal diyetle beslendi.
  • Semizotu eklenmiş yüksek yağlı yiyeceklerle beslenen farelerde önemli kilo kaybına ek olarak diyabette bir iyileşme gözlendi.
  • Beslenme araştırmaları, semizotunun lif bakımından zengin olmanın yanı sıra son derece az sayıda kalori içerdiğini gösterdi.
  • İnsanlar, kilo vermeye ve obeziteyi tedavi etmeye yardımcı olan semizotu tükettikten sonra kendilerini tok hissederler.

Yaz semizotu salatası

içindekiler

Semizotunun birçok faydasının yanı sıra yemek hazırlamada da yer alır ve semizotunun dahil olduğu en meşhur yiyeceklerden biri de semizotu yaz salatasıdır ve şunları içerir:

  • Bir salatalığın meyvesi.
  • Orta boy doğranmış domates.
  • Semizotu bitkisi yıkanır, sapı çıkarılır ve kesilir.
  • Jalapeno çekirdeksiz ve doğranmış.
  • Taze limon suyu.
  • gerektiği kadar tuz ve karabiber.

Nasıl hazırlanır

  1. Tüm katı malzemeleri büyük bir kaseye ekleyin ve karıştırın.
  2. Karışıma 2 ila 3 yemek kaşığı limon suyu serpin, salatayı karıştırın ve iyice karıştırın.
  3. İstediğimiz tada ulaşana kadar sürekli karıştırarak tuzu yavaş yavaş püskürtüyoruz.
  4. İstenildiği gibi baharat eklenebilir.
  5. Salata her türlü yemeğin yanında servis edilir.

Semizotunun sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde rolü

  • Semizotu, dopamin ve sitrik asit gibi sindirim hastalıklarının tedavisi için birçok önemli madde ve vitamin içermektedir.
  • Çinliler, antik çağlardan beri sindirim hastalıklarının tedavisinde semizotu kullanmışlardır.
  • Sindirim sistemi ile ilgili herhangi bir hastalığın tedavisinde semizotu kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerektiğine dikkat edin, çünkü bilimsel araştırmalar semizotunun sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde etkinliğini kanıtlamamıştır.

Bacağın çeşitli tıbbi kullanımları

  • Cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek ve kırışıklıkların, beyaz çizgilerin ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü geciktirmek için çalışan yüksek oranda A vitamini içerir..
  • Arı sokmalarını, akrepleri ve yılanları tedavi etmek ve bu sokmalardan kaynaklanan iltihabı azaltmak için kullanılır.
  • Akciğer ve ağız kanseri başta olmak üzere çeşitli kanser türlerine karşı koruyan antioksidanlar içerir.
  • Semizotu, kanserin bir numaralı nedeni olan serbest radikallerin büyüme şansını azaltır.
  • Semizotu, görme yeteneğini artıran ve göz sağlığını iyileştiren A vitamini ve betakaroten içerir.
  • Körlüğe yol açabilen ve sıklıkla yaşlılarda görülen maküler dejenerasyonu azaltır.
  • Semizotu, kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi çok sayıda mineral tuz içerir ve özellikle çocuklarda ve yaşlılarda osteoporozu tedavi etmeye çalışırlar.
  • Kandaki insülini azaltmak, bu nedenle semizotu şeker hastaları için çok faydalıdır.
  • Spermin yumurtayı dölleme yeteneğini artırarak erkeklik hormonlarını harekete geçirmek ve doğurganlığı artırmak.
  • Halk hekimliği sahipleri, semizotunun vücuttaki toksinleri atmaya çalıştığını söylüyor.

Semizotu tohumlarının faydaları

  • Egzama ve cilt ülseri gibi cilt hastalıklarının tedavisi.
  • Semizotu özü, antifungaller ve bakteriler içerdiği için yanıkların etkilerini azaltır ve böylece yaraları iyileştirmeye çalışır.
  • Ateşi tedavi eder ve vücut ısısını rahatlatır.
  • Vücuttaki toksinleri atmaya ve onu safsızlıklardan arındırmaya çalışır.
  • Taşların idrar yollarını temizlemek ve böbrekleri böbrek taşlarından temizlemek ve enfeksiyon olasılığını azaltmak.
  • İshal, bağırsak kurtları, mide ülserleri ve bağırsak rahatsızlıkları gibi mide rahatsızlıklarının tedavisi.
  • Kan dolaşımını uyarın, kalp fonksiyonunu iyileştirin.
  • Nefes darlığı ve solunum rahatsızlıklarını tedavi etmek, astım semptomlarını azaltmak ve soğuk algınlığına karşı korumak.
  • Vücuda canlılık ve aktivite verir, uyuşukluk ve uyuşukluk hissiyle savaşır.
  • Artrit ve romatizmal hastalıkların tedavisi.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve bakteri ve mikroplarla savaşmak.

Semizotu hasarı

  • Böbrek hastalarına semizotu yemeleri tavsiye edilmez, çünkü içinde böbrek taşı oluşma olasılığını artıran oksalik asit bulunur.
  • Hamile bir kadın, kendisi ve fetüsü için hastalıklara neden olabileceği ve düşük yapmaya yol açabileceği için semizotu yememelidir.

Semizotu için diğer isimler

  • Aptal olarak adlandırılırlar çünkü kanalda büyürler ve su onları yerinden eder ve onları süpürür.
  • Fars ülkelerinde Al-Farfah, Al-Farfahin, Al-Farfhi ve Al-Farfair olarak adlandırıldı.
  • Fransızca “Pourpied” olarak adlandırılıyordu.
  • Latince, poli basta, yani tavuk adam anlamına geliyordu.
  • “Buzağı” olarak adlandırıldı ve anlamı “çiçeksi” çünkü akışta büyüyor.
  • Doğu Akdeniz’de buna “Bağla” denir.
  • Yemen buna “Perslerin Günahı” diyor.
  • Cezayir ülkelerinde buna “Bandrag” ve “Barlaq” denir.
  • Irak’ta buna “aptal” veya “barben” deniyor.

Semizotu ile zayıflama arasındaki ilişkiyi, halk sağlığındaki rolü ve tıbbi kullanımları, semizotu bitkisinin kökeni ve diğer adlarının ne olduğunu öğrendikten sonra, raporun beğeninizi kazanmasını umuyoruz.