Hamilelik sırasında baskıyı azaltmanın yolları

Hamilelikte dekompresyon yöntemleri, Hamilelik sırasında birçok hamile kadın yüksek tansiyondan muzdariptir ve yüksek tansiyonu düşürmek için birden fazla yola başvururlar çünkü yüksek basınç hamile kadın ve fetüs için tehlike oluşturabilir, bu nedenle bu yazıda hamilelik sırasında hamile bir kadın için baskıyı azaltmanın yollarını göstereceğiz.

Hamile bir kadın için yüksek tansiyon

  • Yüksek tansiyon, birçok gebe kadının hamileliğin farklı aylarında karşılaşabileceği en büyük sorunlardan biridir.
  • Ayrıca, yüksek tansiyon genellikle kan bileşiklerinin değerlerinde orta dereceli bir artışa neden olur, ancak madde izin verilen sınırı aşarsa ve hızlı ve doğru bir şekilde tedavi edilmezse birçok ciddi komplikasyona yol açabilir ve birçok riske neden olabilir, hatta Annenin veya fetüsün ölümüne yol açar.
  • Birçok yüksek tansiyon vakasında, tedaviyi yapan doktor, yüksek tansiyonun neden olabileceği bu tür risklerden kaçınmak için anneyi erken doğurmak zorunda kalabilir.

Ayrıca bakınız: Ani Yüksek Tansiyonun Nedenleri ve Nasıl Tedavi Edilir

Hamile bir kadın için yüksek tansiyon belirtileri

Yüksek tansiyon, farklı gebelik dönemlerinde birçok hamile kadın arasında yaygın ve yaygın bir hastalıktır, ancak semptomları kişiden kişiye ve vakadan duruma değişir, ancak birçok hamile kadında görülen yaygın semptomlar arasında şunlar yer alır:

  • Günün uzun dönemlerinde çok şiddetli baş ağrısı.
  • Geçici görme kaybı, bulanık görme veya ışıklar aniden yandığında ışığa aşırı duyarlılık gibi görme değişiklikleri de meydana gelebilir.
  • Genellikle sağ taraftaki göğüs kafesinin alt kısmında yoğunlaşan karın ağrısı da oluşabilir.
  • Mide bulantısı, kusma ve baş dönmesine maruz kalma.
  • Gün boyunca ve gece saatlerinde belirgin sık idrara çıkma.
  • Haftada bir kilogramın üzerinde ani kilo artışı
  • Hamilelik sırasında bazı yüksek tansiyon vakalarında, özellikle yüzde ve ellerde şişlik de meydana gelebilir.

Hamilelikte yüksek tansiyonun nedenleri

Aşağıdakiler dahil, hamilelik sırasında yüksek tansiyona neden olan birçok neden vardır:

  • Kronik hipertansiyon, birçok gebe kadının ağırlıklı olarak yüksek tansiyona sahip olması nedeniyle, hamilelikten sonra gebelik sırasında öncekilere göre daha yüksek bir artışa neden olur.
  • Ayrıca gebelikte yetersiz miktarda kanın rahme akması, gebelikte yüksek tansiyonun en önemli nedenlerinden biridir.
  • Gebelikte kan damarlarının hasar görmesi de yüksek tansiyonun sebeplerinden biridir.
  • Bağışıklık sistemi sorunlarına maruz kalmak da yüksek tansiyonun nedenlerinden biridir.
  • Ayrıca, yanlış diyetlerle ilişkili yanlış beslenme, hamilelik sırasında da yüksek tansiyona neden olur.

Hamilelik sırasında yüksek tansiyon komplikasyonları

Tansiyon komplikasyonları da hamileliğin farklı aşamalarının ilerlemesiyle ortaya çıkan şeyler arasındadır, gebe kadın gebeliğin farklı aşamalarında ne kadar ilerlemişse, kan basıncının komplikasyonları o kadar güçlü ve büyüktür ve tansiyon komplikasyonları:

  • Plasentaya kan akışının azalması.
  • Plasentanın rahim iç duvarından vade tarihinden önce erken ayrılması, annenin kanamaya maruz kalmasına ve anne veya fetüsün hayatını kaybetmesine neden olan tehlikeli bir komplikasyondur.
  • Hemoliz de meydana gelebilir.

Hamile kadınlar için yüksek tansiyon teşhisi

Ayrıca, tedavi eden doktor yüksek tansiyonu birden fazla şekilde teşhis edebilir ve hamile bir kadın için yüksek tansiyonu teşhis etme yöntemleri arasında:

  • Normal kan basıncını kontrol etmek, çünkü 140 / 90’dan yüksek basınç yüksek basınç olarak kabul edilir ve bu basınca sahip kadın yüksek tansiyona sahip olarak sınıflandırılır ve yüksek tansiyonu olan hamile bir kadın, basıncı yeniden kontrol etmek için tedavi eden doktora ayda bir defadan fazla gitmelidir. Ve numarayı kontrol edin.

Ayrıca bakınız: Diyastolik kan basıncı, nedenleri ve tedavisi

Hamile kadınlar için kan basıncını düşürme yöntemleri

Hamilelik sırasında yüksek basınçla başa çıkmanın yolu hamileliğin aşamasına göre şu şekilde değişir:

  • Gebe kadın gebeliğin son aşamasındaysa ve doğum onun için en iyi çözümse, plasentanın rahim iç duvarından ayrılmasını ve kanamaya veya kürtaja maruz kalmaması için birçok doktorun başvurduğu en iyi çözümdür.

Hamile kadın, hamileliğin ilk aylarında yüksek tansiyondan muzdaripse, bazı talimatlara uyması gerekecektir, bunlar:

  • Tam yatak istirahati ve fetüsün yüksek tansiyondan etkilenmeden normal ve sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için zaman sağlar.
  • Yüksek tansiyon hastası hamile kadın, yüksek tansiyon konusunda uzmanlaşmış bir doktor tarafından uygun bir tedavi rejimi uygulamak zorunda olduğundan, anne ve fetüsün birlikte sağlığını korumak için terapötik müdahale.
  • Doktor haftada iki kez ziyaret edildiğinden ve seviyesini bulmak için kan basıncının ölçüldüğü için basıncı izlemek iyi bir takiptir.
  • Ayrıca hamile bir kadının kan basıncını her gün ölçebilmesi ve sürekli takip edebilmesi için tansiyon cihazı alıp eve koyması da tercih edilir, böylece kendisini ve fetüsünü olumsuz etkilemez.
  • Günde en az sekiz bardak su içtiğinizden emin olun.
  • Sigara içmekten kaçının ve sigarayı bırakmakta zorluk çekiyorsanız bir doktora görünebilirsiniz.
  • Kadının hamilelik sırasında sağlıklı bir kiloya sahip olduğundan mümkün olduğunca emin olun.
  • Haftada birkaç kez hamile kadınlar için orta ve uygun fiziksel aktivitelerde bulunmak.
  • Bir doktor tarafından reçete edilirse antihipertansif ilaçlar almayı taahhüt edin.

Hamilelerde yüksek tansiyonun önlenmesi

Yüksek tansiyon birden fazla nedeni olan hastalıklardan biridir, bu nedenle özellikle hamilelikte yeterli önlem alınmalıdır ki yüksek tansiyon fetüsü ve anneyi birlikte etkilemez ve gebelikte yüksek tansiyonu önlemenin yolları arasında:

  • Fazla kilonun azaltılması, yüksek basınç her zaman kilo alımı ile yakından ilişkili olduğundan, uygun kilonun korunması ve obez olmaması önerilir.
  • Sodyum kan basıncını yükselten maddelerden biri olduğu için yemek aşamalarında bulunan sodyum tüketimini azaltmak, bu nedenle yediğiniz tüm yiyeceklere dikkat etmeli ve yemeden önce üzerlerinde yazılı talimatları okumalısınız.
  • Özellikle hamilelik döneminde vitaminler ve vücut için önemli elementler açısından zengin sağlıklı besinler yiyin, çünkü daha fazla meyve ve sebze, az yağlı süt ürünleri, tam tahıllar, balık, derisiz kümes hayvanları ve yağsız etler, hepsi birlikte vücut ve fetüs için yararlı besinler.
  • Alkol almayı bırakın, bu nedenle alkol almak vücuttaki tansiyonu yükselten en önemli nedenlerden biridir ve alkol almak fetüse ve hamile kadına da büyük zarar verir.
  • Sigarayı bırakmak, fetüsün sağlığı üzerindeki olumsuz etkisinin yanı sıra yüksek tansiyonun da en önemli nedenlerinden biridir.
  • Her gün yeterince uyu.
  • Kafein ve uyarıcıların tüketimini sınırlayın
  • Düzenli olarak günlük egzersiz yapmak.
  • Meditasyon ve sessiz şeylere odaklanmak, hamilelik sırasında yüksek tansiyon geliştirme riskini büyük ölçüde azaltabilir.

Ayrıca bakınız: Hamile kadınlarda yüksek diyastolik kan basıncı

Sonuç olarak, hamilelik sırasında yüksek tansiyon, birçok hamile kadının karşılaştığı sorunlardan biridir, bu nedenle hamilelik sırasında basıncı azaltmanın birden fazla yolu vardır.