slot online
slot gacor
slot gacor
situs slot gacor gampang menang
judi slot online jackpot terbesar
https://thoisu.com.vn/wp-includes/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/
situs judi slot online gampang menang
situs judi slot online terbaik dan terpercaya no 1
judi slot online jackpot terbesar
situs judi slot
Reklamı kapat
Reklamı kapat
slot gacor
situs slot gacor
situs judi slot online terbaik dan terpercaya no 1
https://eccofibras.com.br/blog/historia-da-laserterapia/
nama nama situs judi slot terbaik dan terpercaya no 1
https://netherlanddwarfbunny.com/slot-gacor-terbaru/
https://textandfonts.com/slot-gacor-gampang-menang/
bo slot gacor
http://sohawaii.org/situs-judi-slot-terbaik-dan-terpercaya-no-1/
situs judi slot online gampang menang
daftar slot88
https://newsenglish.live/slot-gacor/
situs judi slot online terbaik dan terpercaya no 1
slot88
New
New

Elma ve tarçınlı detoks

Metabolizmayı hızlandırmak için elma ve tarçınlı detoks suyu Sağlığa yararlı olmayan endüstriyel içeceklerin tüketimini azaltmaya başlamak için elma ve tarçınlı su gibi doğal ve ev yapımı içeceklerden yararlanabiliriz. Elma ve tarçınlı detoks suyu , metabolizmayı hızlandırmak ve kilo vermeyi teşvik etmek için bir içecek olarak önerilmektedir. Şimdi, bu tür içeceklerin ana öğünlerin yerine geçmediğini, daha çok kendimizi […]

02 Şubat 2022 - 9:56 'de eklendi ve 154 kez görüntülendi. A+A-

Elma ve tarçınlı detoks

Metabolizmayı hızlandırmak için elma ve tarçınlı detoks suyu

Sağlığa yararlı olmayan endüstriyel içeceklerin tüketimini azaltmaya başlamak için elma ve tarçınlı su gibi doğal ve ev yapımı içeceklerden yararlanabiliriz.

Elma ve tarçınlı detoks suyu , metabolizmayı hızlandırmak ve kilo vermeyi teşvik etmek için bir içecek olarak önerilmektedir.

Şimdi, bu tür içeceklerin ana öğünlerin yerine geçmediğini, daha çok kendimizi sağlıklı bir şekilde nemlendirmek için bir seçenek olduğunu akılda tutmak önemlidir. Bu sayede çok miktarda şeker ve sodyum içeren endüstriyel içeceklerin tüketimine düşmekten kaçınıyoruz .

Suyu bazı doğal maddelerle (diğerlerinin yanı sıra limon, tarçın, portakal gibi) tatlandırabilir ve bu süreçte suya bazı ekstra besinler sağlayabiliriz. Elma ve tarçın karışımı bir seçenek haline geliyor , ancak deneyebileceğimiz başka birçok kombinasyon var.

Bu detoks suyunun faydaları ne olurdu ?

Bu tür detoks içeceği , iki özel bileşenin seçildiği bir aromalı su şeklidir: tarçın ve elma.

  • Tarçın yaygın olarak kullanılan , çok aromatik, damağa hoş gelen bir baharattır. Elma gibi yiyeceklerle çok iyi birleşir ve hatta tatlılığını artırabilir, bu da bizi gerçekte sahip olabileceğinden daha tatlı bir tada sahip bir içecek tükettiğimize inandırır.
  • Elma, aynı zamanda iyi bir aroması ve hafif tatlı bir tadı olan bir meyvedir. Kırmızı çeşidi seçilirse, bu daha da belirgin olacaktır.
  • Her iki bileşen de sağlığa faydalı bileşenlere sahiptir (vitaminler, mineraller, antioksidanlar ).

Kırmızı elma ve tarçın karışımı tatlıdır, tatlıya düşkün olanlar için mükemmeldir. Bunun yerine, örneğin yeşil elma ve limon karışımı, daha serinletici içeceklerden hoşlananlar için mükemmeldir.

Kraliyet galası, fuji, kırmızı lezzetli, sonbahar zaferi veya diğer çeşitleri seçelim, gerçek şu ki meyve kırmızı olduğu sürece içecek tatlı olacaktır. Maydanoz suyu kilo verdirir mı

Elma Katkıları

Elmalar, tüm çeşitleriyle çiğ olarak tüketilmesinin yanı sıra, hem çiğ hem de pişmiş olarak yüzlerce tarife dahil edilebilir.

Detoks suyu hazırlarken , genellikle daha tatlı bir tat sağladığı için kırmızı çeşidi tercih etmek en iyisidir. Öte yandan, daha asidik bir dokunuş tercih edersek en iyi seçenek yeşil olacaktır. Her durumda, genel olarak elmalı içeceklerin tatlı olma eğiliminde olduğunu unutmamalıyız.

Elma, iyi bir lif kaynağı olan, sindirimi destekleyen, kabızlığı önleyen ve besinlerin uygun şekilde emilmesini sağlamaya yardımcı olan bir meyvedir.

 bu meyve belirli miktarda potasyum ve C vitamininin yanı sıra flavonoidler prosiyanidinler ve organik asitler içerir.

Antioksidan etkiye sahip A ve C vitaminlerini içeren bu meyvenin tüketiminin  serbest radikallerin etkisini en aza indirmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir .

Tarçın faydaları

Bu ünlü baharat, kendine has lezzeti ve aroması nedeniyle gastronomide kullanılmıştır. Ancak bunun ötesinde, FEN uzmanları bunun doğal bir protein, demir, kalsiyum, çinko, selenyum, B6 ve C vitaminleri, fenoller ve aldehitler kaynağı olduğunu belirtiyor.

Tarçın , tüm vücudun sağlığına ve özellikle kan şekeri ve vücut ısısının düzenlenmesine katkıda bulunabilecek antidiyabetik, antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir.

Tüketiminin metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olabileceği ve böylece kilo kaybını teşvik edebileceği düşünülmektedir.

Elma ve tarçınlı detoks suyu tarifi

İdeal kilonuza ulaşırken zinde kalmaya başlamak için elmalı ve tarçınlı detoks suyunu denemek isterseniz işte tarif.

İçindekiler

  • 1 litre su.
  • 1 yeşil elma .
  • 1 limonun suyu. 
  • Tarçın çubuğu (1 veya 2, tadına göre).

Hazırlık

  • Bir litre suyu ısıtın. Kaynatılmasına gerek yok.
  • Sıcakken bir kavanoza dökün ve tarçın çubuğu ve parçalara ayrılmış yeşil elma ekleyin.
  • 10 dakika üzerini kapatıp buzdolabına kaldırın.
  • Yaklaşık iki saat sonra soğuyunca biraz limon suyu ilave edip istediğiniz miktarda servis edin.
  • Suyu ısıtmak istemiyorsanız, soğuk yapabilirsiniz, ancak malzemelerdeki besinlerin sıvıya salınması için bir gece bekletin.

Elma ve tarçın karışımının tadını çıkarın

Bu içeceğin, sağlıklı bir yaşam tarzı içinde ölçülü tükettiğiniz sürece günlük hayatınızın iyi bir tamamlayıcısı olabileceğini unutmayın.

Tarçın içerdiğinden , bu baharat bazı durumlarda kontrendike olduğundan, kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir .

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Leslie ile zayıflayanlar kadınlar kulübü Leslie ile zayıflayanlar kadınlar kulübü...

leslieyle zayıflayanlar “Evde Yürüme” (leslie ile zayıflayanlar) forma girme yolunda devrim yaratıyor. Evde dolaşarak kilo ...

Leslie egzersizleri ile zayıflayanlar kadınlar kulübü Leslie egzersizleri ile zayıflayanlar ka...

LESLİE SANSONE İLE PROGRAM: 30 GÜNLÜK ANTRENMANDA KİLO VERİN Program incelemesi leslie ile zayıflayanlar kadınlar kulübü Programın artı...

Limon kabuğu zayıflama kadınlar kulübü Limon kabuğu zayıflama kadınlar kulübü...

Limon kabuğu zayıflamak için kullanılır mı? Belirli amaçlara yönelik yiyecekleri yeme alışkanlıklarınıza dahil etmek istediğinizde, her...

Zencefilli su ile zayıflayanlar faydaları Zencefilli su ile zayıflayanlar faydalar...

Kilo vermek için zencefil suyu: nasıl hazırlanır ve diğer faydaları Aşırı kilo, yağ dokusunda sürekli lipid birikimi nedeniyle vücutta ...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON EKLENEN HABERLER
Bulaşık makinesi kapak kilidi arızası Bulaşık makinesi kapak ki...

Bulaşık makinesi kapağı kapanmıyor. Bulaşık makinesinin yanl...

Samsung bulaşık makinesi hata kodları Samsung bulaşık makinesi ...

Samsung Bulaşık Makinesi Hata Kodları: Açıklama Bulaşık maki...

Tv sinyal yok diyor ne yapmalıyım Tv sinyal yok diyor ne ya...

TV sinyal olmadığını yazıyor: nedeni nedir ve ne yapmalı Bir...

Samsung çamaşır makinesi 4c hatası Samsung çamaşır makinesi ...

Samsung çamaşır makinesinde E1, 4E, 4C hatası Samsung çamaşı...

Leslie ile zayıflayanlar kadınlar kulübü Leslie ile zayıflayanlar ...

leslieyle zayıflayanlar “Evde Yürüme” (leslie il...

Leslie egzersizleri ile zayıflayanlar kadınlar kulübü Leslie egzersizleri ile z...

LESLİE SANSONE İLE PROGRAM: 30 GÜNLÜK ANTRENMANDA KİLO VERİN...

Limon kabuğu zayıflama kadınlar kulübü Limon kabuğu zayıflama ka...

Limon kabuğu zayıflamak için kullanılır mı? Belirli amaçlara...

Zencefilli su ile zayıflayanlar faydaları Zencefilli su ile zayıfla...

Kilo vermek için zencefil suyu: nasıl hazırlanır ve diğer fa...

Elma ve tarçınlı detoks Elma ve tarçınlı detoks...

Metabolizmayı hızlandırmak için elma ve tarçınlı detoks suyu...

Maydanoz suyu kilo verdirir mı Maydanoz suyu kilo verdir...

Maydanozun faydaları ve özellikleri Maydanoz, hem yemek pişi...

Dekor
Genel bilgiler HABERLERİ